Я опять пришла к неутешительному выводу, что без дополнительной физической нагрузки моя тушка начинает быстро разваливаться. Вывод отнюдь не нов: каждый год у меня случается рецидив по спорту, и каждый год - накануне февраля. Как правило, эти светлые порывы дотягивают до середины весны, а потом незаметно растворяются в сладком апрельском воздухе. Но пока на дворе январь я судорожно думаю, как реанимировать тушку. Иммунитет никакущий (две простуды за зиму), спина скрипит от сидячей работы, шея вкрадчиво напоминает, что вот-вот нагрянет любимая болячка, и вообще, что за фигня, если ты по жизни худая и тонкокостная и вот уже шесть лет спокойно влезаешь в старые школьные шмотки - это еще не повод расслабляться и забивать на поддержание формы.
Так что я сегодня опять достала из недр шкафа йоговый коврик и от души пойожилась. Со скрипом и оханьем, начиная с самого простого комплекса упражнений (да, опять с нуля, ыыыыы, такими темпами я никогда не дойду до "продвинутого" уровня). Завтра всё будет болеть, но я всё равно снова достану коврик. И буду заниматься ежедневно. Я сказала "ежедневно", ленивый мифологический грызун!